quinta-feira, 30 de junho de 2011

domingo, 19 de junho de 2011

FÉRIAS DESPORTIVAS - Programa Turno A

REGRAS IMPORTANTES
O Encontro para as actividades é SEMPRE na sede do clube, exceptuando os dias de actividade exterior, em que o mesmo se dá no Jardim da Luz, no topo oposto ao Colégio Militar.
A hora de começo das actividades e saída de autocarros é às 8:30. Os horários serão cumpridos com rigor. Pedimos por esse motivo o máximo de rigor possível aos encarregados de educação no cumprimento destes horários.
As faltas devem ser comunicadas aos monitores, ou aos coordenadores através dos contactos fornecidos.

MATERIAL DE TREINO E DAS ACTIVIDADES
No dia de praia e piscina, protector solar é OBRIGATÓRIO.
Após o banho, todos devem vestir a tshirt e colocar o boné.

A garrafa de água faz parte do material de treino.
Por uma questão de segurança e rápida identificação das crianças pertencentes ao grupo, o uso da tshirt é obrigatório. A tshirt serve apenas para concentrações, refeiçoes e deslocações. É o objecto mais importante das férias desportivas, logo deve ir todos os dias.

Dentro da mochila deve constar: Ténis desportivos, garrafa de água, equipamento para treino.
A organização não se responsabiliza pela perda de objectos de valor, tecnologias e afins. Aconselhamos a deixar tudo em casa.
Fios, brincos e piercings devem ser tapados ou retirados antes do treino. São objectos perigosos e podem magoar os colegas ou os próprios.
Nos dias de actividade em Carnide, as crianças devem levar 1 lanche para a manhã. Nos dias de actividade exterior, devem levar 1 lanche para manhã e almoço livre. Cada um é responsável pela sua alimentação, mas pedimos especial atenção aos pais, para o não envio de refeições pesadas, leites e produtos de fácil estrago.

Haverá uma reunião de esclarecimento QUARTA FEIRA, ainda com hora e local por confirmar.

MAIS INFORMAÇÕES CONTACTE OS COORDENADORES
Mário Palma – 91 575 95 36
Telmo Botelho  - 91 686 63 42