segunda-feira, 19 de julho de 2010

OPENGYM - SEMANA III

Segunda, 19 de Julho
  • Passe
  • Manipulação de bola
  • Bloqueio Directo (2x2)
  • Bloqueio Indirecto - Introdução
  • 3x3
 Quarta, 21 de Julho
  • Passe
  • Manipulação de Bola
  • Bloqueio Indirecto 
  • 3x3

Sexta, 23 de Julho
  • Passe
  • Bloqueio Directo (2x2)
  • Bloqueio Indirecto
  • 3x3

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